Skicka mail till mig här

Snabbmacka/LCHF

2012-06-12 @ 21:48:08 / LCHF
Vad som är bra med den här smörgåsen är sammansättningen!! Ägg! Fiberhusk! (toppen för magen!) och kokosfett och kokosmjöl! En dunderstart!!

1 bröd (2 skivor)

2 ägg
knappt 1 msk fiberhusk
1,5 msk kokosmjöl
1 msk kokosfett
Lite salt

Smält kokosfettet i tallriken, vispa ihop äggen med en gaffel och kokosfettet i en djup tallrik, rör ihop de torra ingredienserna och rör ner i äggen, mikra i 2 minuter på högsta värmen!
Jag delade sedan brödet och rostade!




Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

pilupp